Почему сохнут и трескаются губы? Причины шелушения, что делать и чем лечить 💋

25 03 2025, 00:00 Время чтения 10 минут Количество комментариев: 0

Александра Кузнецова Врач дерматолог в Maivona.com

Сухие, шелушащиеся и облазящие губы могут преследовать нас постоянно, доставляя массу неудобств и даже вызывая боль при каждом движении ртом. Иногда в уголках появляются болезненные трещины, а помада только подчёркивает шелушения. Кажется, будто губы сохнут без конца, и обычные бальзамы не помогают. Но всё поправимо!

Почему сохнут, шелушатся и трескаются губы:? 😰

Как врач-дерматолог, я часто слышу жалобы от женщин, мужчин и даже подростков: «Почему губы трескаются и постоянно сохнут? Я мажу их бесконечно, но толку ноль!» Чтобы ответить, нужно разобраться в факторах, вызывающих сухость и шелушение. Ведь кожа губ нежная и тонкая, а причины могут быть как внешние, так и внутренние.

Внешние факторы

Обветривание. Осенний, зимний, весенний холодный воздух, ветер, перепады температуры — вот почему губы сильно страдают осенью и зимой. Тонкая кожа быстро теряет влагу, отсюда и шелушение.
Жара и солнце. Ультрафиолет сушит верхний слой кожи. Если вы не используете защитный SPF бальзам, губа быстро трескается и покрываются микротрещинами.
Сухой воздух в помещениях. Зимой обогреватели, а летом кондиционеры убирают влагу из воздуха. В итоге кожа вокруг рта и верхняя и нижняя губа начинают шелушиться, порой даже у взрослого человека, казалось бы, с нормальной кожей.

Неправильные привычки

Постоянное облизывание губ. Многие делают это машинально, когда чувствуют сухость. Но слюна испаряется, усиливая сухость: губі сохнут ещё сильнее, а уголки трескаются.
Сдирание шелушащихся кусочков. Такое «лечение» только травмирует кожу, в результате появляются маленькие ранки и причина воспаления.

Внутренние проблемы

Авитаминоз. Недостаток питательных веществ, особенно витаминов группы B, может объяснить, почему губы трескаются даже при регулярном уходе.
Гормональные колебания. У женщин во время беременности или в период менопаузы кожа становится более сухой, и уголки рта часто шелушатся.
Железодефицит и пониженный иммунитет. Когда взрослого человека беспокоит сильная сухость губ, стоит проверить анализ крови: заеды (трещины в уголках) могут быть симптомом анемии.

Косметические процедуры

Использование стойких матовых помад. Они часто содержат спиртовые компоненты, которые сушат кожу.
После увеличения губ филлерами или другими процедурами может возникать кратковременная сухость, пока кожа адаптируется. Без должного ухода губы шелушатся и трескаются сильнее.

Причин действительно много: от неправильного ухода до внутренних заболеваний. Но в большинстве случаев решить проблему можно, разобравшись, каких веществ не хватает и как защитить кожу снаружи.

Какого витамина не хватает, если сохнут, облазят, шелушатся и трескаются губы? 💊

Если губы трескаются и шелушатся сильно облазя, многие спрашивают: «А может, дело в нехватке витамина?» Обычно речь идёт о нескольких группах:

Витамины группы B

B2 (рибофлавин): когда его не хватает, появляются заеды в уголках, губа трескается и шелушится. У женщины это может сопровождаться сухостью кожи в целом, у мужчин тоже бывает, если питание скудное.
B6 (пиридоксин) и B3 (ниацин): при нехватке этих веществ губы тоже могут трескаться, а уголки воспаляются. Если не пропить комплекс или не скорректировать рацион, проблема сохраняется постоянно.

Витамин A (ретинол)

Недостаток приводит к сухости слизистых. Когда витаминов A мало, кожа теряет эластичность, губы могут сильно шелушиться, а трещины затягиваются медленно.

Витамин E (токоферол)

Отвечает за упругость и регенерацию кожи. Если губы обветрятся или повредятся, при нормальном уровне E они быстро восстанавливаются. При дефиците заживление идёт медленнее.

Клиенты нередко спрашивают: «А каких ещё витаминов может не хватать? Какие витамины пить, чтобы не болели уголки, а губа не трескалась?» На самом деле причина часто кроется в совокупном дефиците: B2, B6, A, E, плюс минералы (железо, цинк). Если губы постоянно облазят, можно подобрать полноценный комплекс для лица с необходимыми витаминами и минералами, про них напишем далее.

Сохнут, шелушатся и трескаются губы чем мазать и как быстро вылечить? ⏱️

Чтобы быстро вылечить обветренные губы и быстро избавиться от неприятных ощущений, следует разобраться, какого рода сухость беспокоит вас чаще всего. Возможно, уголки губ обветриваются и болят, или вся поверхность губы полностью шелушится и потрескалась. Независимо от того, какая именно проблема возникла и по какой причине, вам помогут органические компоненты, доказавшие эффективность в лечении и защите кожи губ, ниже мы рассмотрим самые лучшие натуральные косметические средства.

Масла, питающие и увлажняющие губы:

Солнцезащитный бальзам для губ Арбуз SPF 30 Sun Defense Lip Balm Watermelon SPF 30. Обветрившиеся губы могут трескаться не только на морозе, но и под палящим солнцем. Этот бальзам обеспечивает надёжную защиту за счёт SPF 30, снимает ощущение стянутости и предотвращает появление новых шелушений. В состав входят натуральные масла и витамины A и E, B2, которые восстанавливают кожу губ после контакта с ультрафиолетом и препятствуют фотостарению. Использовать его можно ежедневно, нанося тонким слоем перед выходом на улицу, особенно в солнечные дни. Он помогает быстро вылечить сухость, а арбузный аромат добавляет летней свежести.
Питательный бальзам для губ с маслом макадамии Natural Macadamia Lip Balm. Масло макадамии богато полезными жирными кислотами и витаминами A, E и группы B, которые глубоко питают кожу губ и помогают ей сохранить влагу дольше. Этот бальзам смягчает даже сильно потрескавшиеся участки и восстанавливает естественную эластичность кожи. Если уголки губ уже болят или трескаются, регулярное использование продукта поможет убрать дискомфорт и привести губы в порядок. Наносите бальзам тонким слоем несколько раз в день — так кожа обновится быстрее.
Защитный бальзам для губ с маслом арганы Natural Argana Lip Balm. Масло арганы славится своими регенерирующими свойствами благодаря содержанию витаминов E, A, B6, и незаменимых жирных кислот. Этот вариант идеально подойдёт для тех, кто ищет, чем помазать губы, чтобы заживить мелкие трещины и предостеречь их от повторного обветривания. Бальзам создаёт барьер от внешних факторов, при этом ощущается лёгким и комфортным на губах. Если вы испытываете хроническую сухость и губа всё время шелушится, именно масло арганы поможет быстро избавиться от проблемы и вернуть коже мягкость.
Увлажняющий бальзам для губ с маслом жожоба Natural Jojoba Lip Balm. Масло жожоба своей структурой напоминает натуральный кожный себум, поэтому превосходно проникает в глубокие слои кожи и интенсивно увлажняет её. Бальзам обогащён витаминами E и группы B2, B6, что позволит поддерживать губы в отличном состоянии в течение всего дня и не бояться, что они потрескаются при смене температуры или длительном пребывании в сухом помещении. Достаточно намазать им губы перед выходом из дома и по мере необходимости повторять процедуру. Систематическое применение — верный способ быстро убрать шелушения.
Солнцезащитный бальзам для губ Манго SPF 30 Sun Defense Lip Balm Mango SPF 30. Этот бальзам также надёжно защищает кожу губ от ультрафиолетового излучения, препятствует фотостарению и появлению мелких трещин благодаря наличию SPF 30. Натуральные масла и витамины E, C и A в составе мгновенно смягчают и питают губы. Регулярное использование не только устраняет сухость, но и предотвращает её повторное появление. Приятный аромат манго понравится любителям тропических нот.

Отшелушивающие компоненты для восстановления кожи губ:

Скраб для губ Клубника Мята Lip Scrub Strawberry Mint. Когда губы сильно шелушатся, обычное увлажнение может работать не в полную силу. В этом случае на помощь приходит мягкий скраб. Благодаря натуральным отшелушивающим частицам и витаминам С, B6, деликатно убирает омертвевший слой кожи, улучшает кровообращение и подготавливает губы к нанесению бальзама. Экстракты клубники и мяты освежают и тонизируют, поэтому после процедуры губы выглядят более яркими и здоровыми. Скраб стоит применять 1–2 раза в неделю, чтобы сухость и облезание окончательно прошли.
Скраб для губ Ананас Lip Scrub Pineapple. Скраб с сочным ароматом ананаса мягко и эффективно удаляет ороговевшие частички кожи, возвращая губам гладкость и ровный тон. В состав входят натуральные масла и витамины B2, B6, которые увлажняют и питают губы, предотвращая сухость после процедуры. Регулярное использование сделает губы мягкими, гладкими и подготовит их к последующему нанесению увлажняющих средств.

Каждое из перечисленных выше средств создано с учётом особенностей тонкой кожи губ и помогает качественно её лечить: кто-то выберет масло макадамии для глубокого питания, кто-то предпочтёт аргану для усиленной регенерации, а кто-то захочет усилить эффект за счёт регулярного скрабирования. Главное — найти для себя оптимальную комбинацию и пользоваться бальзамами не от случая к случаю, а систематически. Тогда губы перестанут трескаться, а шелушение и боль останутся в прошлом.

Сохнут шелушатся и трескаются губы чем мазать и лечить? 👄