Чому сохнуть та тріскаються губи? Причини лущення, що робити та чим лікувати 💋
Сухі губи, що лущаться і тріскаються, можуть переслідувати нас постійно, завдаючи маси незручностей і навіть викликаючи біль при кожному русі ротом. Іноді в куточках з'являються болючі тріщини, а помада тільки підкреслює лущення. Здається, ніби губи сохнуть без кінця, і звичайні бальзами не допомагають. Але все можна виправити!
Чому сохнуть, лущиться і тріскаються губи? 😰
Як лікар-дерматолог, я часто чую скарги від жінок, чоловіків і навіть підлітків: «Чому губи тріскаються та постійно сохнуть? Я мажу їх нескінченно, але толку нуль!» Щоб відповісти, потрібно розібратися в факторах, що викликають сухість та лущення. Адже шкіра губ ніжна та тонка, а причини можуть бути як зовнішні, так і внутрішні.
Зовнішні фактори
-
Обвітрювання. Осіннє, зимове, весняне холодне повітря, вітер, перепади температури - ось чому губи сильно страждають восени і взимку. Тонка шкіра швидко втрачає вологу, звідси й лущення.
-
Спека та сонце. Ультрафіолет сушить верхній шар шкіри. Якщо ви не використовуєте захисний бальзам SPF, губа швидко тріскається і покриваються мікротріщинами.
-
Сухе повітря в приміщеннях. Взимку обігрівачі, а влітку кондиціонери забирають вологу з повітря. У результаті шкіра навколо рота і верхня і нижня губа починають лущитися, часом навіть у дорослої людини, здавалося б, з нормальною шкірою.
Неправильні звички
-
Постійне облизування губ. Багато хто робить це машинально, коли відчуває сухість. Але слина випаровується, посилюючи сухість: губи сохнуть ще сильніше, а куточки тріскаються.
-
Здирання шматочків, що лущаться. Таке «лікування» лише травмує шкіру, у результаті з'являються маленькі ранки та причина запалення.
Внутрішні проблеми
-
Авітаміноз. Нестача поживних речовин, особливо вітамінів групи B, може пояснити, чому губи тріскаються навіть при регулярному догляді.
-
Гормональні коливання. У жінок під час вагітності або в період менопаузи шкіра стає сухішою, і куточки рота часто лущаться.
-
Залізодефіцит та знижений імунітет. Коли дорослу людину непокоїть сильна сухість губ, варто перевірити аналіз крові: заїди (тріщини в куточках) можуть бути симптомом анемії.
Косметичні процедури
-
Використання стійких матових помад. Вони часто містять спиртові компоненти, що сушать шкіру.
-
Після збільшення губ філерами або іншими процедурами може виникати короткочасна сухість, доки шкіра адаптується. Без належного догляду губи лущиться і тріскають сильніше.
Причин справді багато: від неправильного догляду до внутрішніх захворювань. Але здебільшого вирішити проблему можна, розібравшись, яких речовин не вистачає і як захистити шкіру зовні.
Якого вітаміну не вистачає, якщо сохнуть, облазять, лущиться та тріскаються губи? 💊
Якщо губи тріскаються і лущиться сильно облазячи, багато хто запитує: «А може, справа у нестачі вітаміну?» Зазвичай йдеться про кілька груп:
Вітаміни групи B
-
B2 (рибофлавін) : коли його не вистачає, з'являються заїди в куточках, губа тріскається і лущиться. У жінки це може супроводжуватися сухістю шкіри в цілому, у чоловіків теж буває, якщо харчування мізерне.
-
B6 (піридоксин) та B3 (ніацин): при нестачі цих речовин губи теж можуть тріскатися, а куточки запалюються. Якщо не пропити комплексу або не скоригувати раціон, проблема зберігається постійно.
Вітамін A (ретинол)
-
Недолік призводить до сухості слизових. Коли вітамінів A мало, шкіра втрачає еластичність, губи можуть сильно лущитися, а тріщини затягуються повільно.
Вітамін E (токоферол)
-
Відповідає за пружність та регенерацію шкіри. Якщо губи обвітряться або пошкодяться, при нормальному рівні E вони швидко відновлюються. При дефіциті загоєння йде повільніше.
Клієнти нерідко запитують: «А яких вітамінів може бракувати? Які вітаміни пити, щоб не хворіли куточки, а губа не тріскалася? Насправді причина часто у сукупному дефіциті: B2, B6, A, E, плюс мінерали (залізо, цинк). Якщо губи постійно облазять, можна підібрати повноцінний комплекс для обличчя з необхідними вітамінами та мінералами, про них напишемо далі.
Сохнуть, лущиться і тріскаються губи, чим мазати і як швидко вилікувати? ⏱️
.png)